说到辛芷蕾这个名字不知道大家熟不熟悉了，辛芷蕾也算得上是一位非常火的演员了，辛芷蕾这辈子也演了非常多的电视剧，就像《画皮》还有《偏偏爱上你》等等，辛芷蕾的人气和资源也是非常不错的了，大家喜不喜欢辛芷蕾呢？辛芷蕾除了演技非常不错之外她的身材和颜值也是非常不错的，辛芷蕾虽然身高有168但是她的体重却只有90斤，这个身材真的是非常让人羡慕啊

　　在之前的时候辛芷蕾就公开了她的减肥方法，辛芷蕾提到她从来不运动，靠这一招足足瘦了12斤，那么这一招到底是什么？怎么那么厉害呢？接下来就一起来看看吧

　　大家都知道减肥其实说起来就两件事，一件事是运动另一件事则是节食了，而辛芷蕾的减肥方法就是和节食有关了，辛芷蕾提到身材对于女演员来说其实是非常重要的，即使你本身已经非常瘦了但是如果你稍微胖一点的话你还是得立马瘦下来才行，看得出当明星也不是一件容易事了

　　辛芷蕾的减肥方法就是晚餐用红薯来代替主食了，要知道红薯可是一种粗粮，粗粮是一种吃了不容易发胖而且还非常容易饱腹的东西，所以说红薯真的是一种非常适合减肥的东西。但是吃红薯减肥也是有方法的，吃红薯的时候不能过量，而且不能每天只吃红薯这种东西，毕竟红薯并不能满足你身体每天所需的能量。红薯的营养价值也是非常高的，吃红薯不仅可以减肥而且最重要的是吃红薯还可以美容，红薯减肥法真的是一个既营养又健康的减肥方法了，大家想要减肥的人也可以试试了